7月26日のごはん。

寝付きの悪さが日常化しつつある…。

＜今日のごはん＞

朝＞ごはん、味噌汁、自作卵焼き、ヤクルト、ほうじ茶、梅干し、ぶどう

昼＞成分栄養剤450cc、マルゲリータ・ピザ３切れ

夕＞ごはん、鶏の唐揚げ、冷奴、桃、緑茶

書き出してみると『栄養のバランス』とやらがなってないなと毎日思う。

今年初の桃を食べる。甘くて美味しい。

桃はどうもあんまり値下がりしないらしくて、

ちょっと高いんだけど買ってきてくれたんだそうだ。

 （それを聞いて「あ、今年は当分ないな」と思ってしまった）

今日は涼しかったけど、明日はどうなるのかな…。

梅雨明け３日は暑いっていうし、梅雨明け怖いなあ。