7月5日のごはん。

朝＞ごはん、アジの開き、のりたまふりかけ、梅干し、ヤクルト、ほうじ茶、パルム

昼＞成分栄養剤450cc、かっぱ巻き、たまご

間＞チーズむしケーキ、せんべい

夕＞ごはん、鮭のホイル焼き、とろろいも、酢の物、茄子の油炒め、緑茶

今日はくもりだったので、過ごしやすかったけど、

昨日までの暑さに負けたのか、一日ぐでーんと寝て過ごす。

明日は久々にお出かけ。明日は暑くなるというし、

行けれるかちょっと不安。