らくがき帳。

忘れた頃にやってくる

2016-07-12から1日間の記事一覧

7月12日のごはん。

朝>ごはん、味噌汁、夕べの魚、カボチャの煮物、のりたまふりかけ、梅干し、ヤクルト、ほうじ茶 昼>成分栄養剤450cc、チーズサンド、ノンカフェインコーヒー 間>ガリガリ君 夕>ごはん、刺し身四点盛り、冷奴、トマトサラダ、緑茶 午前はゲーム。夕べは寝…