3月20日のごはん。

雨降りは偏頭痛持ちにはツライ…。

＜今日のごはん＞

朝＞ごはん、インスタント味噌汁、自作卵焼き、梅干し、ヤクルト、ゆでブロッコリー、ほうじ茶

昼＞焼きおにぎり（鮭）、シチュー

間＞しょうゆせんべい

夕＞ごはん、味噌汁、ハンバーグ、ゆでほうれんそう、りんご四分の一、緑茶

動く気がしなくて一日寝てた。夜眠れるか心配。