朝＞ごはん、味噌汁、卵焼き、のりたまふりかけ、梅干し、ヤクルト、ほうじ茶 昼＞成分栄養剤450cc、そうめん 夕＞ごはん、味噌汁、アジの開き、カボチャの煮物、緑茶 暑さがぶり返したせいか食欲が落ちた。 珍しくおやつ食べなかったし。 「食べる暇がなか…